Le stress correspond à un phénomène connu et commun. Il est gérable s’il est ponctuel et devient ingérable et pathologique s’il est chronique.

Ses effets sur l’organisme sont nombreux et délétères pouvant mener jusqu’à l’épuisement voire la dépression. Les nouveaux modes de travail renforcent ce risque.

L’identification des causes et la prise en charge globale sont importantes pour pouvoir agir en profondeur et maintenir et/ou retrouver un bon état de santé.

Isabelle Gomez Echeverri naturopathe, vous accompagnera par l’aide à la prise de conscience et ses conseils de bon sens personnalisés en hygiène de vie aide chacun à prendre soin de soi pour retrouver équilibre et a fortiori, performance.

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